|
Наконец-то снова смогла купить абонемент в тренажёрку. Добби безмерно счастлив. на постоянной основе я не занималась аж с ноября. Были то домашние зарядки, то разовые посещения, то разовые в бассейне. И наконец-то после сегодняшней тренировки я снова чувствую себя живой.
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 81,45g | Białk: 68,68g | Węglo: 218,59g.
Śniadanie: Мандарины, Конти Конфета Золотая Лилия, Капуста Тушеная, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Макароны с Фаршем, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви, Русская Нива Муравейник Медовый. Obiad: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Славконд Тяну-Ка, Смак Батон Молочный, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Пиво, ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная, Долмио Итальянский Томатный Соус с Грибами, Капуста Тушеная, Bonduelle Чечевица Консервированная, КРЫМ Лимонад. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Поздравляю!! это супер. я могу пока только мечтать(
14 lip 21 przez użytkownika: Анастасия )))))
|
Спасибо Настя, да, я тоже долго мечтала то врач запретил то денег не было. Тут плюнула заняла и будь что будет)
15 lip 21 przez użytkownika: ksufit1018
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|