Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 57,04g | Białk: 92,02g | Węglo: 218,56g.
Śniadanie: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Lider Plátano , Ideal Pan de Molde. Lunch: Champiñones Cocidos, Jumbo Papas Duquesas, Pasta de Tomate, Tomates Cherry, Muslo de Pollo, Super Pollo Filetitos de Pollo, San Jorge Vienesa. Obiad: Soprole Yoghurt Batido, Colun Yoghurt Light, Cereal, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate. Przekąski/Inne: Lider Plátano , McKay Triton. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|