Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 40,82g | Białk: 46,23g | Węglo: 165,19g.
Śniadanie: Кофе, Родная Земля Сметана 10%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Lunch: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Heinz Кетчуп Томатный, Верный Сыр Российский, Щебекинская Рожок Полубублик. Obiad: Кузбасский Пищекомбинат Вареники с Картофелем и Ветчиной, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Przekąski/Inne: Родная Земля Сметана 10%, Верный Сыр Российский. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ✖️Fat Кирпичик✖️
|