Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 66,23g | Białk: 86,75g | Węglo: 241,44g.
Śniadanie: Oatbits Oat 8 Choco Hazel, Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Gandum, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Telur. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Saori Saus Lada Hitam, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Nutriboost Rasa Strawberry. Obiad: Seblak, Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cinthyawulan
|