Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
643 kcal
|
Tłusz: 18,50g | Białk: 50,53g | Węglo: 71,73g.
Śniadanie: Banana, Royco Kaldu Rasa Jamur, Greenfields Low Fat Milk, Spinach , Egg White. Obiad: Sesame Oil , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots, Quaker Instant Oatmeal. Przekąski/Inne: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi indrisiregar
|