Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 40,08g | Białk: 47,19g | Węglo: 88,45g.
Śniadanie: Крыжовник, Елизавета Хлеб Вафельный, Молоко Кокос, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Творожный Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Укроп, Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Obiad: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|