Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 156,67g | Białk: 81,32g | Węglo: 37,89g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Американо. Obiad: Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сметана 26%, Мираторг Чевапчичи, Помидоры, Лук, Черный Перец, Морская Соль, Monini Масло Виноградное Рафинированное. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|