Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2138 kcal
|
Tłusz: 68,07g | Białk: 52,24g | Węglo: 258,83g.
Śniadanie: Панчо Крендель с Корицей , Белая Дача Зелень, Хлеб Бородинский, Хохланд Сыр Плавленный, Капучино, Яйцо. Lunch: Арбуз, Персики, Магнит Слива. Obiad: Суши Шоп Большой Запечённый Набор, Балтика Пиво Балтика 7. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|