Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 52,99g | Białk: 33,84g | Węglo: 222,10g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Звениговский Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо без Жира, Fix Price Лаваш Деревенский. Lunch: Чай с Сахаром, Рисовая Каша на Молоке с Маслом и Сахаром, Золотой Колос Торт Сметанник. Obiad: Огурец, Глобус Конфеты Река Молока, Пшеничный Хлеб, Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели, Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|