Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2279 kcal
|
Tłusz: 90,50g | Białk: 209,98g | Węglo: 141,00g.
Śniadanie: USN Whey Protein, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Мистраль Гречка Фермерская, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Obiad: Мистраль Гречка Фермерская, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Przekąski/Inne: Сыр Тильзитер, Яйцо (Целое), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi polibak2008
|