Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 51,68g | Białk: 48,81g | Węglo: 190,31g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Хлебец, Нектарин, Эвалар Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп из Белых Грибов. Obiad: Кефир 1%, Макрурус, Салат огурцы помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Рахат Лукум, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Белевские Сладости Белевская Пастила, Коломчаночка Пастила Абрикосовая, Нектарин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eandreeva78
|