Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 53,07g | Białk: 117,73g | Węglo: 102,37g.
Śniadanie: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, RED Молочный Шоколад с Орехами , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Lunch: Куриные Грудки, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Булгур. Obiad: Донские Традиции Буженина Куриная, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel , Кефир 1%, Fitnes Shock Маффин «Пина Колада». więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milashkatya
|