Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 66,65g | Białk: 83,30g | Węglo: 131,80g.
Śniadanie: Кабачки Жареные, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Хлебница Хлеб Деревенский . Lunch: Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные, Курица Вареная, Хлебница Хлеб Деревенский . Obiad: Чистая Линия Тан, Хлебница Хлеб Деревенский , Окрошка. Przekąski/Inne: ВкусВилл Кефир 3,2%, Простоквашино Сливки 10%, Нектарин, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Хлебница Хлеб Деревенский . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|