Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2561 kcal
|
Tłusz: 106,64g | Białk: 134,03g | Węglo: 253,87g.
Śniadanie: Русский Пармезан Сыр Винный, Harry's Хлеб для Сандвича, Президент Брынза, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 5%, Скумбрия Запеченная, Хлебозавод 5 Бисквит Весовой. Obiad: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Рис Вареный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), От Палыча Торт Наполеон, Говядина Тушеная, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Przekąski/Inne: Перекресток Арбуз, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|