Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 44,29g | Białk: 108,29g | Węglo: 176,86g.
Śniadanie: Migros Bio Pain Carré Scuro, aha Magerquark, Avocado, Albume d'uovo, Banana. Lunch: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Balance, Coop Prix Garantie Hinterschinken. Obiad: Agnesi Tortiglioni, Léger Hackfleisch, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Migros Patissier Kakaopulver, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark, Halo Top Vanilla Bean, Albicocche, aha Magerquark. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|