Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 47,26g | Białk: 72,29g | Węglo: 83,60g.
Śniadanie: Jobbie 100% Handmade Chunky Nut Butter, Gardenia Canadian Purple Wheat, Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1 Shake, Farm Fresh Skinny Low Fat Milk. Lunch: Family Mart Chicken Slice Salad, Nando 1/4 Leg & Thigh Chicken (Lemon and Herbs). Obiad: Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1 Shake, Farm Fresh Skinny Low Fat Milk. Przekąski/Inne: Marigold Low Fat Yogurt, 榴莲. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|