Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2497 kcal
|
Tłusz: 128,12g | Białk: 130,25g | Węglo: 185,32g.
Śniadanie: Sportline Изотоник, Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис , Нектарины. Lunch: Светлое Пиво, Sababa Хумус Чили, Barilla Макароны, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Trec Nutrition Whey 100, Кухня на Районе Куриная Грудка Чили с Картофельным Пюре. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|