Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2163 kcal
|
Tłusz: 91,43g | Białk: 107,41g | Węglo: 180,10g.
Śniadanie: Свитлогорье Молоко 3,2%, Кировский Молоко 2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Персик, Сырники От Светоса. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Эконива Сыр Щучанский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Фета, Лента Ролл Пшеничный. Obiad: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Чипо Лучо Фисташковый Торт с Экзотической Начинкой, Достаевский Пицца Барбекю на Тонком Тесте, Лосось на Гриле. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi konfeta1304
|