Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2692 kcal
|
Tłusz: 48,95g | Białk: 133,29g | Węglo: 294,83g.
Śniadanie: Maggi Ravioli Diavoli, Äpfel. Lunch: Ja! Sauerkirsch-Konfitüre Extra, REWE American Sandwich, Arla Kaergarden Gesalzen. Obiad: Aldi Geflügel Salami, Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Leerdammer Caractère, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Beste Wahl Malzmehrkornbrot. Przekąski/Inne: Fairmast Hähnchen Brustfilet, König Pilsener Pils, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|