Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 39,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 38,93g | Białk: 57,59g | Węglo: 116,55g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Оладьи на Кефире, Папа Может Сервелат Финский. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Маркет Перекресток Черемша Солёная , Перекресток Огурцы Малосольные, Лук, Красные Помидоры, Лето Укроп Свежий. Obiad: Добрый Томатный Сок без Сахара , Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. Przekąski/Inne: Нектарин, Эко Шрот Амаранта. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|