Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2333 kcal
|
Tłusz: 61,14g | Białk: 137,69g | Węglo: 296,75g.
Śniadanie: Albicocche MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Pere MIO. Lunch: Albicocche MIO, Oro Saiwa Biscotti, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albicocche MIO, Nuii Nocciole Salate e Caffè della Tanzania MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Obiad: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|