Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
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75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3233 kcal
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Tłusz: 103,95g | Białk: 182,30g | Węglo: 406,44g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada, Nueces, Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Lunch: Harina Blanca, Huevo, Azucarera Azúcar Blanco. Obiad: Hacendado Pizza Barbacoa, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Hacendado Zanahoria, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Przekąski/Inne: Melón, Naranjas. więcej...
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Zyskuje 4,2 kg na tydzień
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