Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
775 kcal
|
Tłusz: 48,01g | Białk: 40,56g | Węglo: 54,12g.
Obiad: Fromage Brie, Avocat, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Aldi Côte de Porc sans Os, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oignons. więcej...
|
|
3011 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Prysznic - 15 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Super patrice passe une bonne après-midi
15 lip 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
Bravo, et merci pour les encouragements 🙏
15 lip 21 przez użytkownika: p.isabel
|
15 lip 21 przez użytkownika: patrice65
|
De rien isa bisous bonne journée
15 lip 21 przez użytkownika: patrice65
|
15 lip 21 przez użytkownika: candyneige1103
|
15 lip 21 przez użytkownika: patrice65
|
Oui piwi t’a perdu plus que moi 😜😜😜😘😘😘 c’est toi la machine à perdre du poids ❤️❤️
15 lip 21 przez użytkownika: patrice65
|
Mdr si j’y arrive 😉 pareil tu vas me battre encore 😘😘😘❤️
15 lip 21 przez użytkownika: patrice65
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|