Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 54,19g | Białk: 67,73g | Węglo: 173,10g.
Śniadanie: Dare Patte d'ours Brownie. Lunch: Grissol Crispy Baguettes, OKA Fromage Oka, Fromage Bleu ou Roquefort, Fromage Blanc. Obiad: Bière, Riz Blanc, Poivrons Verts, Poivrons Verts, Champignons de Paris (Sautés), Chou-Fleur, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Przekąski/Inne: Chips, Quaker Galettes de Riz Nature, Kraft Beurre d'arachide Naturel, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Coaticook Crème Glacée Double Chocolat. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|