Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 43,47g | Białk: 104,61g | Węglo: 189,53g.
Śniadanie: Magnum Alle Mandorle, Nescafe Dolce Gusto Cortado (Espresso Macchiato), La Buona Pasticceria Cuori di Frumento. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Athena Surimi a Fette, Pasta Reale Farfalle. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Melanzana. Przekąski/Inne: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Pere. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|