Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 63,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 116,55g | Białk: 99,87g | Węglo: 102,60g.
Śniadanie: EGETÜRK Sucuk, Malzers Bauernbrot, Kaufland Sonnenblumen Margarine, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g). Lunch: EGETÜRK Sucuk, Malzers Bauernbrot, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine. Obiad: Ei, Rinderhackfleisch, Brot. Przekąski/Inne: Haselnüsse, Nektarinen, Milchkaffee. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|