Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 90,05g | Białk: 92,31g | Węglo: 198,29g.
Śniadanie: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%. Lunch: Пятерочка Сахар, Помидоры, Ламбер Сыр Гауда , Окей Шашлык Куриный. Obiad: Pringles Чипсы Сметана и Лук, Мираторг Колбаски Домашние, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Krusovice Темное Пиво. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончики, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|