Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 31,20g | Białk: 45,99g | Węglo: 121,88g.
Lunch: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Cassava Leaves, Grilled Fish, Firm Silken Tofu, Javara Coconut Cooking Oil, Sun Kara , Bango Kecap Manis, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Brown Rice. Obiad: Noodles (Fat Added in Cooking), Banana. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamedorcas
|