Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 37,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 34,21g | Białk: 97,39g | Węglo: 230,28g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Куриная Котлета, Пшеничный Хлеб, Кубань Матушка Попкорн, Яблоко Зеленое. Obiad: Bonduelle Кукуруза, Barilla Макароны, Яблоко Зеленое, Куриная Котлета, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Котлета. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|