Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 46,70g | Białk: 55,47g | Węglo: 91,30g.
Śniadanie: Grow Food Яичный Скрэмбл, Грецкие Орехи, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Адыгейский. Obiad: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индейка Отварная, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Черешня, Дыня, Alpro Soya Banana, Nestle Шоколадный Батончик Nuts. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|