Dziennik hrldfischer, 15 lip 21

wünsche einen schönen Feierabend 😊
96,9 kg Do tej pory straciłeś: 55,1 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lipca 2021:
512 kcal Tłusz: 7,51g | Białk: 83,88g | Węglo: 25,90g.   Śniadanie: Harzer Harzer Käse, K-Classic Kochhinterschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Arla Skyr Natur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Johannisbeeren, Grüne Oliven, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Hühnerbrühe, Zwiebeln, Alnatura Mungobohnen , Rote Paprika, Linsen, Alnatura Gelbe Linsen, Bulgur (Gekocht). więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.