Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 45,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 54,62g | Białk: 79,56g | Węglo: 236,60g.
Śniadanie: Limonlu Su, Beyaz Ekmek, Çökelek, Haşlanmış Yumurta, Margarin, Zeytin, Kerem Labne, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Nane, Maydanoz, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay. Obiad: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Fasulye (Dondurulmuş), Yayla Nohut. Przekąski/Inne: Doğadan Rezene Çayı, Su. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|