Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 20,26g | Białk: 101,60g | Węglo: 190,92g.
Śniadanie: Predilecta Milho Verde em Conserva, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde. Lunch: Pura Vida Colágeno, BRN Foods 100% Whey Isolada, Herbalife Shake de Doce de Leite, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Vitamilho Flocão Cuscuz. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paula Maria Amaral
|