Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3420 kcal
|
Tłusz: 136,13g | Białk: 132,26g | Węglo: 268,74g.
Śniadanie: Помидоры, Стародворские Колбасы Вареная Колбаса, Хлеб Цельнозерновой Пшеничный Домашний, Яйцо, Сыр Сыр Тильзитер. Lunch: Картошка по Французски. Obiad: Макароны по Флотски, Усенко Плов со Свининой, Первым Делом Кета Слабосоленая, Krusovice Темное Пиво. Przekąski/Inne: Base Bar Протеиновый Батончик Mint Shock, Домик в деревне Молоко 1,5%, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Спирулина, Royal Forest Хлорелла, Now Foods Омега-3. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ksusha.ru33
|