Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 37,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 39,60g | Białk: 75,12g | Węglo: 159,68g.
Śniadanie: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Хлебница Курник, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Батон, Куриная Котлета. Obiad: Хлебница Курник, Хлебница Творожная Запеканка, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Батон. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|