|
Hallo und guten Morgen, wünsche euch einen ruhigen Start ins Wochenende 😊
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 55,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
632 kcal
|
Tłusz: 17,22g | Białk: 76,64g | Węglo: 44,10g.
Śniadanie: Activia Cerealien, Lidl Protein Bar. Lunch: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Schafskäse, Rote Linsen, Rote Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Grüne Oliven, Wildreis (Gekocht), Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), Salz, Kirschtomaten, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Tomatenmark, Rapsöl, Edeka Romanasalat, Arla Skyr Natur, Purland Schweinerücken. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Guten Morgen dir auch ein schönen Freitag 🙋♀️
15 lip 21 przez użytkownika: Franzi 55
|
Guten Morgen 🖑 Habe einen schönen Freitag und ein chilliges Wochenende 😃🖑
16 lip 21 przez użytkownika: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|