Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
serhatbyr
Dziennik
16 lip 21
Dziennik serhatbyr, 16 lip 21
Profil serhatbyr
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
81,2 kg
Do tej pory straciłeś:
3,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,3 kg na tydzień
37 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏻👏🏻😇
16 lip 21 przez użytkownika:
Tea_Mola
Teacan seni takipdeyim su koyuverme sakın bak bende on kilo aldim simdi yarisini geri verdim dert etme o kadarda 😉😉😉💪💪💪🧿🧿🧿🙋🙋
16 lip 21 przez użytkownika:
serhatbyr
Halledeceukkk abicim 😃🙏🏻
16 lip 21 przez użytkownika:
Tea_Mola
Yok on kilo almış da..beşini vermiş de..su koyvermemek gerekiyormuş da :)))) Devamı bende kalsın :)) Tebrikler Serhat :))
17 lip 21 przez użytkownika:
wisteria..
🙄🙄🙄😁😁😁😁🙋♂️🙋♂️🙋♂️ sevgili Wisteria yeni mottom yemek için spor yap tabiki sağlıklı yiyecek ağırlıklı kaçamak olmazsa olmaz kokoreç cağ kebapda mı yemiyelim bayram gelmiş eccük baklavanın zararı olmaz dimi 😉😉😉💪💪💪🙋♂️🙋♂️🙋♂️🙋♂️
17 lip 21 przez użytkownika:
serhatbyr
Başarılar 🙏🏻💪🏻
17 lip 21 przez użytkownika:
yaswinbh
Latife yapıyorum ye tabii afiyet olsun.Benim yaptığım "Dinime söven müslüman olsa" atasözünü çağrıştırıyor :))) Tatlı aramıyorum da bazen coştuğum oluyor :)) Misal dün sabah biraz mecburi oldu simit vardı..sonradan gözleme geldi simiti bırakıp gözleme yedim..akşam protein/sebze ağırlıklı beslenmek yerine mantılı-nohutlu çorba içmeyi tercih ettim..bu sabah haşlanmış yumurta yiyecektim baktım ablam (Vakfıkebir ekmeğinden) tost yapmış..peynirler erimiş böyle akıyor..gözüme pek bi hoş gözüktü :))) ilerleyen saatler ne gösterir bilemiyorum da nasipse akşama fırında tavuk,semizotu vs.düşünüyorum :)
17 lip 21 przez użytkownika:
wisteria..
şurada damak tadını en sevdiklerimdensin resital yapıvermişin iki dk da:)))) vakfıkebir ekmeğini trabzon otobüsleri ile izmire getirtmişliğim vardır arada aş ererim mesela:))) şifa olsun efendim yarasın semizotu yoğurtlu salatası tavukla harika gidiyor bencedeeee
17 lip 21 przez użytkownika:
serhatbyr
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi serhatbyr
Zobacz Pełną Historię