Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 68,89g | Białk: 82,16g | Węglo: 214,46g.
Śniadanie: Delisse Skyr, Banane. Lunch: Lindt Chocolat Lait Extra Fin et Fondant, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin, Carrefour Crème Légère 4%, Trio de Poivrons, Pois Chiches, Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Huile d'Olive Extra Vierge, Oignons, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Obiad: Lindt Chocolat Noir à la Pointe de Piment Rouge, Isigny Sainte Mère Fromage Frais aux Fraises, Soignon Bûche de Chèvre , Amandes, Rustica Ketchup Épicé, Tomates Cerises, Vinaigre Balsamique, Mâche, Boursin Ail et Fines Herbes, Brioche Pasquier Pains Façon Bretzel, Auchan Merlan Panés. Przekąski/Inne: Amandes, Isigny Sainte Mère Fromage Frais aux Framboises , Melon. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Camille Morlot
|