Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 51,35g | Białk: 79,75g | Węglo: 128,27g.
Śniadanie: Макдоналдс Американо, Фишмарт Паштет из Мидий, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. Lunch: Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный, Избенка Сметана 20%, Главпродукт Хрен Русский, Окрошка, ВкусВилл Картофель Отварной. Obiad: РИФ Дорадо в Зеленом Соусе с Черемшой, ВкусВилл Огурцы Бакинские. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|