Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2116 kcal
|
Tłusz: 94,45g | Białk: 60,07g | Węglo: 225,18g.
Lunch: Latte Macchiato, Pizza Salami. Obiad: Gemischter Salat mit Dressing, Somersby Mango & Lime, Knorr Rahmsoße, Pfifferlinge, Semmelknödel. Przekąski/Inne: Fürstenklasse Mohnkuchen. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|