Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 88,30g | Białk: 102,54g | Węglo: 208,81g.
Śniadanie: Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис , Нектарины, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%. Lunch: Decathlon Basic Whey Protein Bar Клубника, Братья Караваевы Бутер с Индейкой и Яйцом, Яблоко. Obiad: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Grow Food Гаспачо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|