Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 44,02g | Białk: 34,41g | Węglo: 96,60g.
Śniadanie: Domatesler, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Mlife Şekersiz Çikolata Bitter. Obiad: Kenton Kakaolu Puding, Mevsim Salata, Erişte, Kuru Fasulye. więcej...
|
|
2247 kcal
|
Ćwiczenie:
yuruyus - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi akgunhallac
|