Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2378 kcal
|
Tłusz: 80,66g | Białk: 166,23g | Węglo: 255,00g.
Śniadanie: Banana, Continente Iogurte Natural, Chocapic Chocapic. Lunch: Batata Doce, Continente Salada Ibéria, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Big Mac. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Grenade Carb Killa White Chocolate Salted Peanut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|