Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 36,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 28,25g | Białk: 59,57g | Węglo: 154,94g.
Śniadanie: Dulano Schinken in Aspik, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht. Obiad: Süßkirschen, Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Gut Bartenhof Schweinegulasch , Basmati-Reis (Gekocht). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|