Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 44,81g | Białk: 109,57g | Węglo: 122,55g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, Перекресток Авокадо, Оливковое Масло, Арбуз, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Кабачок, ВкусВилл Азу из Индейки. Obiad: Арбуз, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Абрикос, Яйцо, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|