Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
124,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 56,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 85,31g | Białk: 81,78g | Węglo: 141,82g.
Śniadanie: Яйцо Сырое, Зеленый Горошек (Замороженный), Фасоль Стручковая. Lunch: Котлеты, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Столовый, Красные Помидоры, Orion Choco Pie. Obiad: Улыбино Крыло Утёнка , Лента Рис с Морковью и Луком. Przekąski/Inne: Окей Груша Аббат, Oldenburger Сыр Сливочный, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Ашан Миндаль Сушеный, Good Food Кешью Сушеный, Фундук Сушеный. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|