Dziennik stoianovadfr, 16 lip 21

Profil stoianovadfr | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021

80 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 35 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lipca 2021:

1406 kcal

Tłusz: 56,55g | Białk: 54,44g | Węglo: 170,03g. Śniadanie: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами. Lunch: Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Fazer Конфеты Гейша. więcej...

2191 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi stoianovadfr

Zobacz Pełną Historię

Dziennik stoianovadfr, 16 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi stoianovadfr