Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
686 kcal
|
Tłusz: 18,23g | Białk: 61,08g | Węglo: 66,65g.
Śniadanie: Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato. Lunch: Coop Pollo Arrosto, Peperone Rosso Dolce, Pomodori Ciliegini, Ravanelli. Obiad: Wasa Integrale, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero. Przekąski/Inne: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Ananas, Sibamba Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|