Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 76,30g | Białk: 117,47g | Węglo: 99,98g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Яйцо, Помидоры, Ржаной Хлеб. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Абрикос, Черешня. Obiad: Gaea Оливковое Масло, Каждый День Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|