Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
327 kcal
|
Tłusz: 5,59g | Białk: 14,67g | Węglo: 57,64g.
Śniadanie: Şeftali, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Przekąski/Inne: Leblebi. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|